Majówka powoli dobiega końca, a u mnie na liczniku piękny wynik 29 min i 33 sekund na trasie 5 km. Dla niektórych to nic, a dla początkujących to bardzo wiele. Teraz czas na zejście poniżej 25 minut, czyli pewnie za jakieś pół roku :) Dziś się przekonałem, że warto czasami tę samą trasę przebiec w odwrotnym kierunku i zostawić od czasu do czasu słońce za plecami, także i Wam polecam startować od końca, a kończyć na dotychczasowym starcie - niby ta sama trasa, ale już zupełnie inne doznania i podejście do biegu.
Ostatnio w Internecie napotkałem świetną akcję promująca bieganie wśród Polaków. Akcja "Polska Biega" promowana głównie przez Gazetę Wyborczą będzie miała miejsce na terenie naszego kraju w dniach 18-20 maj i będzie organizowana na szczeblu lokalnym, czyli na terenie naszych gmin i miast. "Polska Biega" skierowana jest do wszystkich - zarówno do dzieci jak i osób starszych; zarówno do amatorów jak i biegaczy przez duże "B".
Warto odwiedzić stronę akcji Polska Biega i sprawdzić gdzie w Twojej okolicy będą biegać lub jeśli masz takie możliwości samemu zorganizować bieg dla mieszkańców Twojej miejscowości, a tym samym stać się jednym z ok 400-stu organizatorów wspierających akcję "Polska Biega" (stan na dzień pisania posta) - Polska biega, biegnij i Ty!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz